如果你周围的亲朋好友出现心理问题,你该怎么做?

心路心理凯若琳:2023-01-17

首先你可以先和TA聊聊，出现心理问题总是有原因的。如果是一些比较浅在的问题，多沟通时可以缓解的。如果你沟通下来，TA的问题不是你能帮助的，可以建议TA寻求专业的心理咨询师来帮助TA。辅助的一些办法，也是可以对TA有用的：1、多陪伴TA，倾听。2、多陪TA运动，运动能改善情绪，对TA是有用的。希望对你有帮助。