如何解怀释怀？

心路心理凯若琳:2023-02-17

如何释怀，因人而异，有的人是直面问题的症结所在，并解决它；有的人是放平心态，顺其自然，让自己忙碌起来，让时间去淡忘它，这些都是一个过程，只有自己才能寻找到适合自己的方式。对过去的事，不再怀念，对离开的人，不再纠缠。对做不到的，不再自责，对得不到的东西，不再留恋等等。释怀，是一种勇气，告别过去和失去。