情绪的4种基本形式是什么,判断情绪有没有好坏之分?

心路心理凯若琳:2023-04-12

情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪的四种基本形式为喜怒哀惧。
喜。喜是指盼望的目标达到和需要得到满足之后，随之而来的紧张感解除时的情绪体验。快乐程度可细分为：满意、愉快、欢乐、狂喜等。
怒。怒是由于事物或对象再三妨碍和干扰，使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景时，紧张感逐渐积累而产生的情绪体验。愤怒可细分为：不满意、生气、愠、怒、忿、激愤、狂怒等。
哀。哀是指所热爱对象的遗失、破裂以及与所盼望东西的幻灭相联系的情绪体验。悲哀可细分为：遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛。
惧。惧往往是由于缺乏准备，不能处理、驾驭或不能摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验。恐惧可细分为：害怕、惊慌、惊恐万状等。
情绪本身没有好坏之分。但是当某种情绪发展到极端影响健康或者是日常生活了，那么就需要进行调节。