老公总喜欢用冷暴力怎么办？我该怎么办？

心路心理凯若琳:2023-04-20

这可能和你老公原生家庭以及他过往的经历有关。面对冷暴力，记住把自己放在首位，别幻想能“打动”对你施虐的人。当亲密的人，愿意用精神创伤的方式对待你，那你在他心中至少不会是重要的部分。当然你可以先和他沟通，表达自己的诉求，以及希望改善的方向，也可以寻求心理咨询师的帮助来调整你们夫妻关系。如果实在无法沟通和改变，勇敢的抬头挺胸，安安静静地离开，才是最好的选择。