如何安慰失恋闺蜜？

心路心理凯若琳:2023-05-02

你可以陪伴她，倾听她的表述。接受她的情绪， 总结她说的内容，让她“看到”自己的故事。帮她分析她实际失去了什么，又得到了什么。给她一些鼓励和支持，也可以陪她外出散步，运动，瑜伽，或做一些她感兴趣的事情。假以时日，她也会慢慢想通，慢慢走出困境。