为什么男朋友会成为精神寄托？

心路心理凯若琳:2023-05-11

问：感觉最近他越来越不爱我了 这种感觉真的不好 我很喜欢他 在一起一年了 有他在我就开心 他会照顾我 会照顾我的情绪 可是最近感觉他不爱我了

答：从你的描述来看，你可能是缺少安全感的，你总是在两性关系中寻求这种安全感，对方的一举一动都会引起你的患得患失。缺少安全感的人常常会去想：是否相信自己会被对方接纳、认可、喜欢以及别人是否是不会离开、不会抛弃。你把所有的重心都放在别人身上，其实也是一种托付心态。别人可以对你好，也可以对你冷漠，而你的情绪，生活状态却受到别人的影响和干扰。你的心不累吗？所以，你需要找回你自己，爱自己。建议：把生活重心从男朋友身上抽出来，做自己喜欢的，感兴趣的事情，甚至学习一门技能，多看书，运动等等，好好的修正自己的状态。当你越来越自信了，你不仅能自我取悦，让自己快乐，还能把你的力量给到对方。这样，你们的关系才能走的更长久。