教育工作者应如何控制自己的情绪？

心路心理凯若琳:2023-05-31

教育工作可能每天都会面对不同的情况，耗费心力。
在职场中，因为某件事激发了不好的情绪，需要立刻冷静下来 ，不要让情感战胜理智。在完成工作的同时不要投入太多的感情进去。在日常中，可以选择一些解压方式，如旅行、娱乐、品尝美食等等，好好享受生活，用好的情绪驱散掉坏情绪。