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如何才能让自己不去抱怨?

心路心理凯若琳:2023-06-30
抱怨只是行为表象,之所以抱怨是因为心理有不满的情绪。想要让自己不抱怨,首先从源头上改善,比如调整自己看待问题的角度,不计较得失,这样抱怨就会少。