如何克服自己的焦虑？?

焦虑是正常的情绪，人总是会对超乎自己意料之外的物事产生焦虑。克服焦虑的方法就是主动去面对让你产生焦虑的这件事，着手去做/解决。行动是客服焦虑的最好方法。