如果说生活太苦太累+会不会显得很没有用？

心路心理凯若琳:2023-07-29

抱怨生活苦累并不是无能的表现。
每个人都是有限的存在，承受能力也是有限的，所以感到累是正常的。同时，将内心不好的情绪发泄出来有益于身心健康。
但是，如果随意向周边的人抱怨，那么不仅不会得到好的反馈与安慰，可能还会遭到不理解，因为这些人可能也在承受很大的压力。
因此，可以向好友诉说你的不易，可以得到理解和宽慰。另外，可以多在生活中寻找乐趣，通过登山、跑步等活动抒发自己的胸臆；也可以通过种花、植树感受生命成长的过程。