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怎样克服自卑,增强自信呢?

心路心理凯若琳:2023-08-17
首先提升自己,觉得自己哪里有短板就弥补哪里,很多方面都是可以靠自己主观的努力改变的。其次,不要过分在意别人的目光。别人对你的看法可能是一时产生的,但是如果你把ta的视角放在自己身上,就会给自己增加很多压力。