怎么安慰抑郁症的人

如果得了抑郁，是需要通过医生和专业心理人士来帮助走出困境的。安慰，并不能解决问题。但作为家人和朋友，情感支持和鼓励是很需要的。多陪伴，多运动，以当事人的节奏来改善，这样对TA才有用。