为什么工作越忙，反而越疲惫？

心路心理凯若琳:2023-11-14

工作忙，意味着你的身心都被工作的事情占据着，且每天要有很多时间在应付工作中，结果就是很疲惫。因此劳逸结合很重要，休息时可以补觉来缓解疲惫，有时间的话也可以旅游来让自己的心灵放松。这样才能有更多的精力去投入到工作中。