如何看待接纳自己这件事？

心路心理凯若琳:2023-12-08

自我接纳是心理成长的一种表现。人是不完美的，但是人又经常陷入纠结于自己不完美的怪圈，因而自我焦虑、自我内耗。然而随着人的认知渐广，认识到世界是多元的，自身的存在是有限的，那么就不会再纠结于自身是否完美无缺，而真正接纳自己。