你的身边有没有制造焦虑的朋友？

心路心理凯若琳:2023-12-23

现在普遍人都比较焦虑，不仅仅自己焦虑，还要把这种焦虑感带给别人，所以常常会制造焦虑。如果遇到这样的人，屏蔽TA的焦虑传递，让TA的焦虑仅限于TA自己，而不要让焦虑影响到你。如果对方总是这样，你也可以制止，希望TA正视问题，而不是制止矛盾。