考生为何会产生考前焦虑心理？

心路心理凯若琳:2023-12-23

考试焦虑是学生在考试情境中经历巨大紧张、焦虑的一种心理状态。常有的表现：出汗、发抖、心跳加速、口干、晕厥和恶心，坐立不安，心神不宁。其主要是担心考试发挥失常，考试结果达不到预期。如果将自我价值感和学习成绩相关联，成绩不好你就会对自己有所贬低，那么你对自己施加的压力也会使你产生严重的考试焦虑。