为什么感觉自己很没用？

心路心理凯若琳:2024-01-02

感觉自己很没用可能是由于自我怀疑、缺乏自信、挫败感、自卑感等原因造成的。这些情绪和心理状态可以让人对自己的能力和价值产生怀疑和否定，从而感到自己没有用。此外，一些外部因素，如工作压力、人际关系问题等也可能让人感到自己没有用。