挫折对人有哪些影响？

心路心理凯若琳:2024-01-19

人面对挫折很容易陷入不自信、自弃、沮丧低落的状态中。
人的情绪因为面对不同的事情会有不同的起伏，因为遭遇挫折而情绪低落是很正常的，但是长期陷入这种状态，不及时调整，可能会危害自己的心理健康。
可以积极面对问题，尝试调整。