抑郁症的人养了小动物，当他心情不好的时候，小动物又吵又闹，他会怎么做
心路心理凯若琳:2019-09-03
养小动物的原理与针对抑郁症患者做心理咨询最开始的干预的原理是一样的，一般可以被叫做行为激活。养小动物带来的好处首先在于增加了生活中的羁绊，会建立一种“被需要”的感觉。小动物的生活好坏都寄托在自己身上了，因此必须强大与担当。而这种变化，恰恰是抑郁症患者最需要的。养小动物是唤醒幸福感知的一种手段。抑郁症患者是很难有“我很幸福”这个感觉，拥有一只体型小（没有安全威胁），毛茸茸（可爱），温暖（直接感受），高冷（欲拒还迎）的宠物，是唤醒“幸福”感知的一种有效手段。——上海心理卫生服务行业理事单位
