为什么当别人说我的时候，我就特别的心情低落
心路心理凯若琳:2019-10-26
这是因为，你内心有个信条：别人说我，就是不认可我，说明我很差。你对自己的不认可，所以才导致别人说你，或者说别人给你指出问题，你都会觉得对方是不认可你的，是看不起的，说明你很差劲的。这是不是别人的问题，而是你自己的问题。每个人都有好与不足的一面，凭什么你只接受自己优秀的方面，而不接受自己不足的方面呢？且有人会说你好，也有人会说你不好，那么你到底对自己的认可是好还是不好呢？所以，不要活着别人的嘴下，你尽力把自己的事情做好，问心无愧就好。另外，告诉自己，当别人指出你不足的时候，是在帮助你越来越好，而不是不认可你。如果不指出你的不足，你也不知道，反而不利于你更好的成长。你说是不是呢？——上海心理卫生服务行业理事单位
