人到了中年为什么会感到焦虑？
心路心理凯若琳:2019-10-28
人到中年会有各种压力，比如上有老下有小，这都是需要照顾的，同时，工作也有可能进入瓶颈期，没有年轻人那么有冲劲，职业进入倦怠期，不工作又不行，上升空间未必大，也没有精力再去拼……还有可能身体因为之前的透支而出现亚健康或者疾病。还有可能夫妻情感出现了问题，孩子叛逆……各种问题的出现导致中年危机。因此建议你，调整心态很重要，最好有专业的心理咨询师来帮助你分析和梳理问题，这样有利于更了解现状，以及对于未来的规划。相信你一定会有满意的生活！——上海心理卫生服务行业理事单位
