我会因为别人的一句话就难过，我一点都不认同我自己，我觉得我很不好。高中生了，却还是这样 最近一直力图读书，看一些心理书籍去改变我的这种心理，我一直以为我已经比之前好多了。但是刚刚发生的一件小事，就让我心情很糟糕。怎么办
答：你很容易被别人影响情绪这可能是因为你比较感性，你做事，看问题都是凭感觉为多数的。多看心理学书，丰富自己的内在，这是好事情。如果你希望自己的内心强大，有自己的判断，不被别人影响这需要心理成长的，你可以通过寻求专业心理咨询师的帮助，同时多看心理书籍，多与人交往，多参加社交活动，这样更有助于你的心理建设。——上海心理卫生服务行业协会理事单位
