我想自杀，从小到大都觉得自己是别人的累赘，没有朋友，没有亲人？

心路心理凯若琳:2020-05-30

你为何有这样的感受呢？是在你身上发生过什么事情呢？这需要进一步沟通才能了解到你的经历的。我想说的是，自杀是一种逃避的方式，因为害怕去面对现实生活中的不如意。有句话“人生不如意之事十之八九”，每个人在生活中都会遇到各种各样的不如意，有些是小时候，原生家庭就有的创伤，也有些人是在成年后，甚至老年时有的各种不如意，各种痛苦。那么是不是遇到困难和无助就要选择自杀呢？当然不是。首先你要改变你的观念，没有人是谁的负担，可能小时候你没有被家人很好的关爱，但不代表你就是不好的，差劲的，累赘的。当你长大后，你可以通过爱自己来弥补曾经的创伤，当你取悦自己的时候，你会感到很幸福和满足。如果你不伤害自己，没有人可以伤害你。如果你感到很无助，你也可以寻求专业的心理咨询师来帮助你，让你有力量去面对曾经的过往和未来。