问：是真的受不住了神志恍惚甚至记忆混乱，感觉自己要疯了一样然后看了医生，医生我和家人认识。很崩溃的情况下我想吃点什么抑制情绪的药，结果就给我开了个安眠药。。。。学生晚睡是肯定的，但是晚上我还要写作业刷题，想问下这个多久睡觉比较好。我早上六点半起床。
答：如果是中度焦虑重度抑郁的话，建议是需要寻求正规的心理科/精神科医生治疗，以及寻求专业的心理咨询师进一步沟通疏导。否则，你的心理的根源问题不解决，你的症状就会一直在，始终会影响你的生活和学习。且学习状态会越来越差，自己会感到越来越难受。
