我有点数字强迫症，之前还好，但是最近突然严重了，比如最近我去一家商店买东西，心里有个声音告诉我必须要去这家商店买东西买4次，对数字双数2，4，6比较喜欢，不去这家商店买4次东西心里就很不舒服，没有安全感，我就会总觉得事情做得不够完美，总觉得有什么事情没做完一样，是最近才开始的，大家觉得我应该怎么面对这种情况，有没有很好的办法
答：你好根据你的描述来看，你是有些强迫症状的。这很难用自己的方式去改变，建议你在专业人士的指导下进行调整。
