问：以前不信爱情真的可以让人那么痛苦，现在明白了。原生家庭有缺陷的人是不配谈恋爱的，原生家庭有缺陷导致从小就自卑，不懂怎么去爱。难过时也没有父母和朋友可以倾诉，别人永远只知道我的表面，遇到所有事都只能自己默默排解，真的好累。有时候看到去同学家，看到他们一家很幸福我的心都很酸楚，他们永远也不会真的我的感觉。以为我自己算是很乐观的一个人了，现在才明白原来我这么没有用，我真的不知道要怎么办了
答：首先，每个人都会拥有属于自己的爱情，这与原生家庭或其他无关。不可否认原生家庭会给我们带来影响，但在我们处理的很多个案中，我们发现即使很多原生家庭不好的人，他们如果能够用积极心态去有效地进行自我觉察并自我提升，是完全可以再次实现自我成长的，甚至他们当中有些人更懂得如何去珍惜和守护爱人。另外，再自信的人也会在某些方面感到自卑，只是他们擅于处理它。你既然意识到自己会自卑了，那就去了解自己的自卑情绪，可以通过重新梳理自己的成长历程去发现自卑的根源并找到正确的方式克服。如何去爱一个人，如何去克服根深蒂固的自卑，需要持之以恒的学习和练习，你可以通过自我学习或者直接寻求专业的咨询机构去帮助你。
