问：我这份工作我已经努力了但是还是赚不到钱，我感觉我做了好多工作努力了但是都还是赚不到钱，很焦虑感觉自己很失败，做啥啥不行，然后还欠2万多那个月都要还款，然后我自己又胖又穷真的好抑郁
答：你的这些问题虽然让你当下很焦虑，但都是可以通过自己的努力还有时间来解决的。你的问题在于有这个的一个信念：觉得你努力做一份工作了就应该赚到钱。当结果没有满足你的期望时，你就产生了焦虑感，同时还会自我攻击，认为自己很差劲。首先，你的这种信念是需要修正的，努力工作是好的态度，但努力的结果不一定是你的期望值，这也是和环境，市场，人际关系，机缘巧合等等因素有关的。同时你也可以总结和吸取教训，向比你优秀有经验的人请教和学习，自己适时修正，这对你来说很重要。胖，可以通过运动，健康饮食来调整。穷，可以通过学习，提升自己的业务水平来提高收入。你如果不开动智慧的脑筋来分析和总结问题，总是以抱怨的态度来宣泄自己的情绪， 那么你可能一直都在恶性循环下去。所以，办法总比困难多，适当的宣泄后找到正确的方法，这将是你突破自己的唯一办法。希望对你有用。
