把自己的某件事情告诉了别人，导致了后悔一生的后果，可是又没有办法改变已经告诉别人的事实，怎么办？

心路心理凯若琳:2020-09-11

你已经知道已经发生的事情没法改变，那你再后悔再纠结又有何用？你在当时的情况下告诉别人，一定是有你的内在想法，可能时候发觉讲出来不合适。已经发生了那就随遇而安吧，结果未必有你想的那么糟糕，可能你认为这件事很大，别人也会有很大的情绪变化，其实别人未必很在意你的事情。反倒是你一直沉迷于纠结当中，除了让自己痛苦难受以外，别无他用。因此，不如收拾好心情，把精力和心思放在其他让你觉得更有意义的事情上，过段时间你再来回顾这件事，你或许觉得不过如此。