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我楼下的二胎宝妈姐姐,平时一个人在家带娃,条件特别好,但是人有些抑郁?

心路心理凯若琳:2021-03-11

问:一再邀请我去他家玩。才搬来两年跟这里不熟,虽然人好,但被娃娃折磨的有些负能量,我应该经常和他来往吗?我虽然也有两孩子,但有人帮我带,我和他一样没上班但我比较乐观。我是个很容易被别人影响的人


答:带娃是一件很辛苦的事情,你有人帮你带孩子,你自然轻松,心态也会比较稳定。相反你的邻居姐姐一个人带娃,确实劳心劳烦的,不排除有焦虑,抑郁的心理状态。她可能常常会有些抱怨,如果不是很严重的话,你可以和她聊聊,当她有宣泄时会减轻一些压力,同时你可以把你的乐观传递给她。但万一她抑郁较为严重的话,你也可以建议她寻求专业心理咨询师的帮助来真正缓解她的问题。