问：我喜欢着一个人，他知道我喜欢他。他也知道我过去的事，我很喜欢虐人。有一次我真的虐了他，然后我发现事情的不对，我把他虐了，我害怕再出现这种状况，我想拒绝他。但我又不忍心再一次伤害他，我试过跟他说分手，结果最后我还是没成功。我说是说了但是我发现我不能伤他的心，最后还是没成功。只能等到他说算了的时候，但是时间如果过的太久，我会对他产生感情的。现在我怎么办？
答：像你们这样彼此喜欢的很不容易。面对当下这个情况，成熟的做法不是折磨对方，也不是选择逃避，而是发现问题，并有针对性地解决问题。从你的描述来看，你在亲密关系的依恋类型不是安全型的。人与人之间的亲密关系中依恋类型有：1.安全型：自信开朗，情绪稳定，自我认同感比较强，在亲密关系遇到问题时，能够积极面对和解决，无法解决时也能够及时向他人求助。2.焦虑型：容易情绪化，易焦虑。因为非常害怕被抛弃而倍感焦虑，对亲密关系极度渴望，但通过极强的控制来寻找安全感。3.恐惧型：同样是也因为害怕被抛弃、被伤害，但产生的是恐惧感。当对方有任何不符合期待或者让自己不舒服地方，就选择逃离，比如删微信、拉黑、冲动分手等等。4.回避型：在短期关系中很享受，但对于真正的长期的亲密关系感到抵触，既没有控制欲望，也没有被抛弃的焦虑。希望上面的回答可以帮助你对亲密依恋类型有一定的了解，从而有针对性地解决问题。如果你自己解决自己的问题有困难，可以向专业正规的机构寻求帮助。
