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糟心最近经常焦虑,睡不好觉,是心理疾病吗?

心路心理凯若琳:2021-04-03
根据你的描述来看,不排除你是因为心理有事而产生的焦虑引起的睡不好,甚至可能失眠。你需要解决的是调整心理状态,也可以寻求专业心理咨询师的帮助来改善你的心理问题。如果还有什么不明白的可以问我们。