老婆虽说表态不再聊爱昧,但我总没有安全感,这种心态应该怎样做？自己的真实性疑惑，希望能得到帮助

心路心理凯若琳:2021-04-14

其实你们夫妻之间的关系还是需要调整的。可能是因为你们夫妻关系本身存在问题，你们之间的互动也比较少，因此你老婆会和别人聊暧昧，来让满足自己的心理需要。但这样做又会造成你没有安全感，对老婆不信任。这种恶性循环会困扰着你。建议你可以先尝试关心老婆，多和她沟通，多了解她的内心需要。平时也可以多组织家庭聚餐，出游来增加夫妻感情。当你的老婆能实实在在感受到你的爱护，她就不会再找其他的暧昧，你也就会有安全感。你可以尝试看看，如果依旧不能调整，你也可以寻求专业的心理咨询师来改善你的问题。