怎样在半个小时内把我所有的创伤跟心理咨询 医生说了？

心路心理凯若琳:2021-05-22

如果你经历的创伤很多，感受，经历很多的话，可能半小时不太够描述。建议你可以分次来解决你的问题，先把你最让你难受的事情和心理咨询师沟通，当你慢慢接纳，放下后，有些经历过的创伤也可能随之也放下。和心理咨询师沟通是解决你的一些心理问题，这也是要靠时间来愈合的，不要为了时间的问题，忽略了你真正想要解决的问题。