得了忧郁症，不想去看病，不想说话，不出门一个人在家里趟着静静能好点吗？

心路心理凯若琳:2021-06-18

很多抑郁症患者都会在生活中感到没动力，对什么都没兴趣，往往对以前重视的事情也变得漠不关心了，有时候甚至要强迫自己才能去完成自己以前感兴趣的事情。同时，患者对很小的事情也会有沉重负担，没有动力去完成。想要一个人独处，并没有太大问题，但是如果你是以为你抑郁的问题，而回避人群，拒绝社交的话，可能只会让病情越来越严重。最好的解决方法是寻求专业心理咨询师或者心理医生的帮助，及早干预及早恢复，你会越来越好的。