怎么打造强大的心理呢？

一、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己。二、不要将别人认为重要的东西当作自己的人生目标。三、不要害怕承认自己不完美。四、不要轻易扔掉梦想。五、不要让生活过得太匆忙。