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我总觉得自己心理有问题?

心路心理凯若琳:2021-10-28

问:半个月后我有一件事 就总是想让时间快点过去 一直惦记 饭不想吃 门也不想出 还会哭 感觉再过几天我都要精神病了 真的不知道该怎么分散注意力 怎么度过这半个月 浑


答:能感觉到这件事情对你的影响很大。导致你不想吃饭,情绪方面也很受影响。如果你觉得仅靠你个人的力量难以走出来,建议寻找专业的心理咨询师的帮助。在咨询师的帮助下,你会慢慢走出来。