父母60岁了，总是很担心他们的身体健康？我该怎么办，我这样是不是抑郁症了？

心路心理凯若琳:2021-11-04

答：能理解你的心情。是不是得抑郁了？不能给你结论。抑郁情绪和抑郁症是两个不同的概念。抑郁情绪每个人都会有。抑郁症是需要专业的精神科诊断的。
从你的描述上来看，你很担心父母的身体健康。这是作为子女来说很正常的心理现象。每个人都会老去离开人世。作为子女来说，总有一天会和父母分离的，这是自然现象。你的父母目前60岁，应该身体是很健壮的。现在一般都是高龄，普通人寿命都是80-90岁，100岁也是有的。不用过于担心，做好你自己的事情，把精力放到你自己的工作和生活上。平时多陪陪父母，和他们谈谈心吃吃饭，享受天伦之乐。