听到家里有人说话的声音会很烦 喜欢一个人待着 我是不是有心理疾病？

心路心理凯若琳:2022-01-11

好多人都喜欢清静，尤其是经过了长时间的工作学习后都想静一静，这很正常。如果家人正常的说话也会引起你的烦躁，你没有办法调节自己的情绪，你可以找个信任的朋友讲讲，也可以听听一些愉快的歌曲，寻找一些方法来调节。如果情况比较严重，你可以寻求专业的心理咨询师的帮助，看看是什么原因引起自己的烦躁，探讨如何来解决这个问题。祝你轻松愉快！