强迫思维怎么办？

心路心理凯若琳:2022-07-08

问：我有强迫思维，老是想着一个人，控制不住思想，因为这件事搞的我每天都很郁闷，现在六年级快毕业了怎么办啊，我怕我学不好

答：你能发觉到自己的问题是很好的，如果你的强迫情况让你很难受，还是需要由专业的心理咨询师或心理医生来干预的。否则，随着年龄增长，和学习的繁重，你的情况不去改善，则会加重病情。