害怕被别人看不起是心理缺陷吗

心路心理凯若琳:2022-08-26

这是自卑的表现，属于一般心理问题，也是比较常见的心理问题。一般表现为：自我评价偏低，自愧无能而丧失信心，悲观失望等消极心理体验。自卑是可以调整的，建议可以从发现自己的优点和长处开始，建立正确的自我评价，客观公证看待问题，同时多体验成功，这都是让自己改善自卑的办法。如果实在无法调整，也可以寻求专业的心理咨询师帮助。