得了抑郁症怎么办？

你到底是抑郁症状，还是抑郁症这是有本质区别的。抑郁症的诊断是需要专业机构鉴定的。如果你真的是抑郁症，那还是要去正规的心理医院和专业的心理咨询师来沟通解决问题的。