厌学心理如何调整？

心路心理凯若琳:2022-11-05

先梳理清楚产生厌学背后的原因，是因为学习动机不足、缺乏学习兴趣，或是因为过度关注学习成绩，产生的压力；或是有负面情绪时，没有及时疏导；或是家庭环境或是校园环境的不和谐造成，理清原因后，针对适合自己的策略进行调整，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。