我是如何厌恶我的同事的？

心路心理凯若琳:2022-11-10

问：坐我旁边的同事，1986年的大龄单身男青年，话说那个皮肤很是粗糙、暗黑，还时常用自己手在脸上不停地摸，笑起来的声音就像个猩猩，说话的口头禅总是“我操”，哎，我其实打心里已经厌恶他到极点，每天几乎不像看见他的脸，只想用各种书堆积起来挡住自己的余光和视线，我是不是太小心眼了呀？？

答：这位男同事除了外形不佳，言语表达粗糙之外，他有没有和你起过冲突，又或者你们之间有过节吗？如果是你们之间有过矛盾的，那你对他有厌恶感也属于正常。反之，如果因为对方的相貌，言语而对他产生不好的感觉，这可能是你的投射，也就是说你潜意识里，不喜欢这类的人群，不排除和你过往经历有关，所以当看到这样的人，你就会产生厌恶感。最好的处理方式是，忽视他，关注自己的工作和生活。否者你总是太在意他，很影响自己的心情。