如何击垮一个极其自恋的人啊？

心路心理凯若琳:2022-12-13

自恋是我们大多数人都有的一种谱系性特征。自恋被解释为一个人爱着自己，更准确地说，爱着他们理想化的自我。自恋者认为他们太独特而难以被理解，他们太好了以至于需要别人的赞赏。其实自恋者的内心非常脆弱，他们会质疑别人，因为这样才能让自己感觉更好。建议：1、不要试图改变他们，而专注于你自己的需求。2、认识到他们所做的只是来自他们的不安全感。3、如果自恋者伤害了你，远离他们。如果你还有什么不明白的，也可以求助于心理咨询师。