什么是心理咨询？

心路心理凯若琳:2023-01-02

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。来访者在咨询师的支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，恢复心理平衡、提高对生活、社会环境的适应能力、增进身心健康。