怎么样让自己变的有自信？

心路心理凯若琳:2023-01-02

多与人沟通，增加与人的接触机会。缺乏自信的人常常害怕与人接触，不喜欢说话，努力锻炼自己的胆量和说话能力。正确认识自己的优点和缺点。缺乏自信的人往往更注重自己的缺点，因而越来越不自信，建立自信就需要我们知道自己的优点，从而增强自信心。多阅读好的书籍，多读书，充实自己的内心，腹有诗书气自华。