小时候缺爱，长大之后如何正常爱别人？

心路心理凯若琳:2023-01-20

我们现在与恋人建立的亲密关系，其实是我们小时候和母亲依恋关系的复制与延续。好的爱情，首先是建立在爱自己的基础上。只有先爱自己，才可能去爱别人，也才能感受到别人的爱。虽然，自我接纳真的很难完全实现，但是，这却是我们需要不断修行的课题。当你真正学会如何爱自己，真正感到自己是值得被爱的时候，你才不会那么焦虑。