在核心家庭中,父母对子女表现出焦虑,过分关注时,子女应该怎样和父母沟通？

心路心理凯若琳:2023-06-08

你说的问题，是普遍存在的，很多家庭都有这样的问题。现在的家庭还是大部分以一胎为多，那么家长过于紧张唯一的孩子，产生焦虑的情绪也属于人之常情。如果子女感到有压力，可以先和父母沟通，比如表达自己的想法和感受，让父母了解。其次，可以建议父母多关注自己的生活，并给予孩子一定空间。当然，子女也需要经常和父母沟通，让他们了解自己的生活，学习状态，这样他们才会更放心。良性循环，会让家庭越来越好。如果父母实在很焦虑，也可以建议他们寻求心理咨询师的帮助。