抑郁症无法自我调节情绪应该怎么办？

如果你的抑郁症状已经达到了一定的程度，确实靠自己的力量很难去调节，建议寻求专业的心理咨询师来帮助你了解为什么有抑郁状态？以及如何去调整抑郁的情况，只有这样，你才能更好的面对自己的问题，更好的改善，更好的解决问题。还有不明白的也可以问我们。——上海心理卫生服务行业理事单位