怎么样强大自己的内心？

心路心理凯若琳:2018-03-09

让自己内心强大可以有几条供你学习：1、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己，每个人都有自己的特点，每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短，寸有所长，不必拿自己的优点与别人的缺点作比较，也不必经常自叹某某处总不如人。2、不要将别人认为重要的东西当作自己的人生目标。3、不要沉迷于过去或未来而让生命从指缝溜走。脚踏实地、懂得充分利用现在的人，决不会对将来的未知生活抱太多的幻想，也不会对往日的失败或辉煌过多地追悔留恋。4、不要在自己还可以付出的时候选择放弃。5、不要害怕承认自己不完美。世界并不完美，人生当有不足，在看到自己的不足之处后，能够坦然地“自我接受”。其实，还有很多条可以让你学习内心强大。每个人都是平凡的，也是不平凡的，能够经受的起挫折，你的内心就会越来越强大。还有不明白的也可以问我们。——上海心理卫生服务行业理事单位